Tauragės Bėgimo Mėgėjų Klubas švenčia 5 metų veiklos gimtadienį

Tauragėje 2012 04 16 d. įkurtas Tauragės bėgimo mėgėjų klubas.

Balandžio mėnesį, klubas mini 5 metų veiklos sukaktį. Šiuo metu klubui priklauso apie keturiasdešimt narių.

Tauragės bėgimo mėgėjų klubo įkurimo pagrindinis tikslas paskatinti bėgikus bendrauti tarpusavyje, sudominti bėgimu, sveiku gyvenimo būdu kuo didesnį ratą žmonių ir populiarinti bėgimą Tauragės krašte.

Bėgimo klubo atstovai kviečia visus bėgikus – pažengusius ir pradedančiuosius, burtis į bendraminčių grupę ir kartu treniruotis, kartu vykti į varžybas.

Bėgimo treniruočių metu, labiau patyrę bėgikai ne tik padeda treniruotis, bet ir konsultuoja bėgikus treniruočių metodikos, aprangos, avalynės, mitybos, psichologijos ir kitais klausimais.

Žmonės, kurie nori pradėti bėgioti, daug informacijos gali rasti internete, paskaitę specialią literatūrą, tačiau daugeliui iš mūsų reikalinga gyva sistema, kuri įpareigotų siekti savo tikslo. Dėl šios priežasties sportuojant labai naudinga turėti bendraminčių, priklausyti kokiai nors grupei. Bendrų treniruočių tikslas – paskatinti bėgikus bendrauti tarpusavyje, sudominti bėgimu, sveiku gyvenimo būdu kuo didesnį ratą žmonių ir populiarinti bėgimą Tauragėje. Jų metu bėgikai galės išsikelti sau tikslus ir bendrai jų siekti, pavyzdžiui, dalyvauti varžybose įveikti pasirinktą distanciją – nuo trumpiausios iki ilgiausios.

Bendros treniruotės – tai ne tik bėgiojimas. Jų metu galima perteikti labai daug fiziologinių, psichologinių dalykų, apie kuriuos pradedantieji arba ir pažengusieji ne visada žino arba nesupranta. Gyvenime didžiausią džiaugsmą visiems teikia žaidimas, o šios treniruotės ir yra vienas iš žaidimo variantų. Tik reikia mokėti žaisti, nes jeigu į bėgimą imsi žiūrėti kaip į darbą, nebus smagu.

Į bendras treniruotes gali drąsiai ateiti visi norintys – nesvarbu, kokio amžiaus ar fizinio pasiruošimo. Jose laukiami ir tie, kurie niekada gyvenime nebėgiojo, tačiau nori sustiprinti sveikatą, gerai jaustis, susirasti draugų arba jaučia, kad gyvenime trūksta iššūkių.

Galime visus nuraminti – bijoti nėra ko, nes kiekvienas bėga pagal savo lygį, pasiruošimą. Bendros treniruotės tam ir skirtos, kad vienas kitam padėtume, patartume ir treniruotis būtų smagiau.

O tiems, kuriems varžybos nerūpi, tai bus gera proga susipažinti su naujais žmonėmis, gerai ir sveikai praleisti laiką lauke.

Bėgimo treniruotės gerina gyvenimo kokybę. Tai yra buvimas gamtoje, bėgant gerėja fizinė ir psichinė sveikata. Ne paslaptis, kad ramus bėgimas yra tam tikra meditacijos, vidinės tylos, ramybės forma. Štai kodėl kurį laiką pabėgioję žmonės nebegali sustoti. Be to, bėgimas yra pati pigiausia sporto šaka. Reikia tik sportinės avalynės ir gali bėgti kur nori, visi takeliai – tavo.

Tauragės bėgimo mėgėjų klubas kviečia į nemokamas bendras bėgimo treniruotes.

Bėk, judėk ir netingėk!

Tel. Pasiteiravimui: 861498492.

info@tauragesbmk.lt

www.tauragesbmk.lt

Posted in Varžybos | Leave a comment

Tauragės BMK 5 metų gimtadienis

Dėmesio! Dėmesio! Dėmesio!

Visi kviečiami į Penktąjį (5) metų Tauragės Bėgimo Mėgėjų Klubo veiklos gimtadienį ir naujojo sezono atidarymą!

Kviečiame visus pasitemti ir gerinti fizinę formą.)

Visi renkamės balandžio 20 d. (Ketvirtadienį) Tauragės miesto Vytauto stadione. 18 : 00 Val. Numatomos lengvos varžytuvės – bendras prabėgimas. Trasa 2016 metų maratono trasos ratas (atstumas ir rungtys gali keistis, atsižvelgiant į oro sąlygas).

Po treniruotės visų laukia gimtadienio tortas! Tikimės bus smagu.

Visų laukiame 2016 04 20 d. 18:00 val. Vytauto stadione.

Ateik, judėk ir netingėk!

Tauragės BMK.

Posted in Varžybos | Leave a comment

Keičiasi bendrų bėgimo treniruočių laikas ir vieta

Tauragės bėgimo mėgėjų klubas kviečia į bendras bėgimo treniruotes!!!

Balandžio mėnesį treniruočių laikas perkeliamas į 18 00 val. Vietoje Penktadienio treniruočių Vytauto stadione, vyks treniruotės Ketvirtadieniais Tauragės Vasaros estradoje.

Treniruotės vyksta kiekvieną Antradienį ir Ketvirtadienį,   18:00 val.

Treniruotės vyksta:

Antradieniais. Tauragės Žalgirių gimnazijos stadione 18:00 val. Kaip rasti?

Ketvirtadieniais. Tauragės Vasaros estradoje 18:00 val. Kaip rasti?

Artimiausios treniruotės:

2017 04 04 d. 18:00 val. (Antradienis);

2017 04 06 d. 18:00 val. (Ketvirtadienis);

2017 04 11 d. 18:00 val. (Antradienis);

2017 04 13 d. 18:00 val. (Ketvirtadienis).

Jei pasikeis laikas arba treniruotės vieta apie tai informuosime.

Tauragės BMK.

Posted in Varžybos | Leave a comment

Prasideda bendros bėgimo treniruotės!

Naujas sezonas įsibėgėja. Prasideda treniruočių metas!

Tauragės bėgimo mėgėjų klubas kviečia į bendras bėgimo treniruotes!!!
Treniruotės vyks kiekvieną Antradienį ir Penktadienį,   17:00 val.

Treniruotės vyksta:

Antradieniais. Tauragės Žalgirių gimnazijos stadione 17:00 val. Kaip rasti?

Penktadieniais. Tauragės Vytauto stadione 17:00 val. Kaip rasti?

Artimiausios treniruotės:

2017 03 24 d. 17:00 val. (Penktadienis);

2017 03 28 d. 17:00 val. (Antradienis);

2017 03 31 d. 17:00 val. (Penktadienis).

Balandžio mėnesį treniruočių laikas bus perkeliamas į 18 00 val.

Jei pasikeis laikas arba treniruotės vieta apie tai informuosime.

Tauragės BMK.

Posted in Varžybos | Leave a comment

2 procentų parama

Nuo 2017 kovo 1 d. iki gegužės 1 d. galima pateikti prašymą (forma FR0512), dėl sumokėtų pajamų mokesčio dalies ( 2 % procentai) būtų pervesti Labdaros ir paramos įstatyme nurodytiems paramos gavėjams.

Kviečiame šiais metais 2 % nuo sumokėtų pajamų mokesčio skirti Tauragės bėgimo mėgėjų klubui.

Prašymą galima pateikti dviem būdais:

1. Elektroniniu būdu jungiantis per elektroninę bankininkystę:

2% paramos anketa (pateikiant mokesčių inspekcijai elektroniniu būdu):

2. Tiesiogiai įteikti Valstybinės mokesčių inspekcijos darbuotojui arba paštu

2% Pažyma tuščia (neužpildyta)

Tauragės BMK duomenys, formai užpildyti:

Paramos gavėjo kodas:  302764327

Paramos gavėjo pavadinimas: Tauragės bėgimo mėgėjų klubas

Adresas: Dariaus ir Girėno g. 148, Tauragė

Jei iškilo klausimų, kreipkitės telefonu 8 614 98492 arba elektroniniu paštu info@tauragesbmk.lt

Dėkojame Jums!

Posted in Varžybos | Leave a comment